LOGICIELS UTILES

F.lux : adapter la luminosité de son écran automatiquement.

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Voilà l’exemple d’un logiciel gratuit, léger et facile à installer qui gagne vraiment à être connu : F.lux.

 

Je ne m’en attribuerai pas la découverte, c’est en fait un visiteur d’Sospc qui s’appelle labricole qui nous en a parlé.

 

  • Quelle est l’utilité de ce logiciel ?

Tout d’abord il s’adresse à celles et ceux qui passent de nombreuses heures devant leur(s) écran(s).

Oui, vous l’avez sûrement constaté, la fatigue oculaire est vite perceptible dans certaines conditions d’utilisation intensive, moi-même je travaille sur deux écrans durant la journée, et le soir ( et / ou durant mes pauses repas…) je continue à travailler encore sur deux autres pour m’occuper d’sospc ;o)<.

Même si les écrans à tube cathodique sont en voie de disparition et donc avec eux des soucis d’utilisation encore plus prononcés, l’écran plat peut lui aussi se révéler, dans une moindre mesure, fatiguant pour vos yeux.

Suivant l’heure à laquelle vous travaillez sur votre ordinateur, la lumière extérieure et l’éclairage naturel ( ou artificiel ) de votre pièce ne coïncident pas toujours.

 

En fait la luminosité de votre moniteur est souvent trop élevée ou les couleurs trop agressives et le problème c’est que l’on ne s’en rend pas compte.

Je vous propose d’essayer ce logiciel et vous allez pouvoir vérifier par vous-même que très souvent le réglage par défaut n’est pas toujours adapté.

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Oui, car suivant votre emplacement géographique et l’heure de la journée, F.lux va adapter automatiquement la luminosité et les couleurs de votre écran !

 

Je précise qu’il vous faudra quelques jours d’adaptation car les couleurs vous paraîtront un peu bizarres au début, tout comme la luminosité qui vous paraîtra parfois un peu insuffisante.

Après de nombreuses heures de test je trouve désormais mes écrans vraiment trop lumineux quand je désactive le logiciel, c’est dire !

Bien évidemment, vous pourrez très facilement désactiver la correction si vous aviez besoin de travailler sur des photos par exemple ou que que la résolution et précision devait être maximale pour un usage spécifique.

Je précise que F.lux vous permettra aussi d’adapter votre affichage à d’éventuelles conditions spécifiques d’éclairage, je vous en parlerai un peu plus loin.

Il est compatible avec tous les Os de Windows, je l’ai personnellement essayé sur Windows 8.1 et Windows 7 , il existe même des versions pour Mac, Linux et iPhone/iPad, il est donc on ne peut plus complet !

-> Liens de téléchargement :

  • Le premier lien est celui de l’Éditeur.

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  • Le second est celui du fichier stocké sur le serveur d’sospc car j’ai remarqué que parfois le Site de l’Editeur ne répondait pas ou était lent.

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 L’installation. 

 

  • Pas d’originalité, cliquez sur Exécuter.

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  • Acceptez la licence en cliquant sur I Agree.

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  • L’installation est très rapide ( suivant votre pc vous ne verrez d’ailleurs pas la capture d’écran ci-dessous ) :

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  • Ne soyez pas surpris, le logiciel va démarrer automatiquement et votre navigateur va ouvrir la page du Site de l’Éditeur du programme. Si vous voulez en savoir plus changez la langue. Je précise aussi que le logiciel appliquera tout de suite ses réglages, attendez-vous donc à une variation de la luminosité de votre écran en fonction de l’heure à laquelle vous l’installerez.

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  • Là c’est un peu mieux même si la traduction automatique est approximative

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  •  Vous aurez un nouvel icône en forme de planète dans votre zone de notifications.

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L’utilisation.

 

  • La capture d’écran ayant été faite vers midi, le logiciel m’indique logiquement que le coucher du soleil aura lieu 5 heures plus tard. La courbe, très explicite, vous permet de vous situer en terme de luminosité extérieure tout au long de la journée. Pour vous rendre compte des modifications qui seront appliquées, double-cliquez sur la courbe, une animation sur 24 heures défilera. Par défaut, F.Lux se base sur le fuseau horaire et la localisation géographique de votre ordinateur pour définir les horaires de Lever et de Coucher du soleil. Le mieux c’est de lui indiquer votre emplacement exact ( la france étant un grand pays…) afin d’avoir des ajustements encore plus pertinents, pour ce faire cliquez sur Settings.

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  • Cliquez sur Change.

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  • Saisissez dans le champs vide le nom de votre localité.

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  • Donc là j’ai mis Montpellier…puisque j’habite….Montpellier ! ;o)<. Cliquez ensuite sur Search et lorsque votre ville apparaîtra terminez par OK.

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  •  Vous pouvez aussi affiner la luminosité pour l’adapter à vos conditions d’éclairage particulières ( direct, indirect, led,néon etc…). Pour cela faites coulisser le curseur horizontalement à droite ou à gauche suivant l’intensité recherchée. En haut pour l’éclairage en Journée, en bas pour l’éclairage en Soirée. L’intensité lumineuse est indiquée en Kelvin, 5000 k correspond la lumière du jour naturelle. Enfin, comme l’indique les deux flèches rouge vous pouvez modifier la vitesse d’exécution des transitions, je vous conseille de laisser la plus rapide qui est paramétrée par défaut.

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  •  Vous ne pourrez pas placer vos curseurs dans la zone complètement à gauche car elle correspond à des éclairages rarement ou plus utilisés. Pour débloquer cette zone cliquer sur Expand Range qui apparaîtra quand l’un des deux curseurs sera à gauche.

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– Un message s’affiche vous invitant à redémarrer ( je détaille cette fonctionnalité un peu plus loin dans l’article ) :

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  •   Pour en savoir plus sur les différentes luminosités, voici une échelle simplifiée de l’intensité lumineuse exprimée en Kelvin.

couleur_temp

  •  Une autre échelle détaillant l’intensité lumineuse en Kelvin pour les divers modèles d’ampoules :

intensités lampes kelvin

-> Il est intéressant de regarder de près vos ampoules qui éclairent la pièce où est situé votre ordinateur pour connaitre leur intensité lumineuse exacte, cela vous aidera à paramétrer le logiciel.

Exemple : je prends une ampoule ayant le code 827 indiquée ( sur l’emballage ou directement sur l’ampoule) c’est l’un des codes les plus courants du Marché.

Le chiffre 8 indique un l’indice de rendu de couleur (IRC) entre 80 et 89 %, ( garanti par le fabricant) le nombre 27 indique la température de couleur à 2 700 K.

865840827

Etiquette expliquée

  •  Le logiciel dispose de plusieurs réglages additionnels dont je vais maintenant vous parler. Cliquez en haut à droite.

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  • Un menu déroulant apparaît. Je vous conseille de décocher Install updates automatically. D’abord parce que cela allégera le démarrage de votre système et ensuite parce que il n’y a plus eu de mises à jour depuis Octobre 2013…

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  • Vous avez donc 8 options que je vais donc vous détailler.

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1.Extras.

 

flextras

 – Make screen warmer as your backlight dims : améliore la qualité de l’image pour les ordinateurs portables ayant une faible luminosité ( ou quand ils sont sur batterie ou mode économie d’énergie) et les vieux écrans. Option cochée par défaut.

Use hotkeys ( Alt-PgDn, Alt-PgUp,Alt-End) to control brightness : Active les combinaisons de touches correspondantes du clavier :

– pour augmenter l’intensité lumineuse pour la première

– pour activer le mode nuit jusqu’au Lever du soleil

– pour désactiver durant une heure le logiciel pour la dernière.

Cette Option est cochée par défaut.

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– Control Philips Hue light : si vous avez un moniteur de marque Philips utilisant la technologie Hue, il faudra cocher cette option qui n’est pas activée par défaut.

-> Plus d’infos sur cette technologie ici : http://www2.meethue.com/fr-fr/

– Control Philips ColorKinetics intelliWhite fixture on your LAN : là encore une autre technologie de chez Philips d’éclairage plutôt réservée aux professionnels. Si vous avez un écran ou un éclairage utilisant cette technologie cocher cette option qui n’est pas activée par défaut.

-> Plus d’infos sur cette technologie ici : http://applications.nam.lighting.philips.com/visionnaire/

2.Safe Mode.

 

Ce mode est plutôt réservé aux ordinateurs ayant une carte graphique ancienne ( ou de mauvaise qualité…) ou un petit processeur. C’est un peu l’équivalent du mode sans echec de Windows. Cela désactivera l’effet de transparence et diminuera aussi le poids du logiciel sur le processeur. A utiliser aussi en cas de problème de compatibilité avec les anciens systèmes d’exploitation.

3.Movie Mode.

 

C’est un mode spécifique qui permet de regarder des films dans des conditions idéales qui se désactivera automatiquement au bout de 2h30.

4.Lighting at night.

 

Permet d’affiner les réglages de vision en soirée. Comme vous le voyez vous pouvez sélectionner l’éclairage Halogène, Fluorescent ou à Leds.

regl eclairage de nuit

Pour accéder aux réglages grisés, au cas où dans votre pièce il y aurait des ampoules à filament, des bougies ou une de cheminée par exemple, cliquez sur Expand Color Range. Un message vous invite à redémarrer :

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Après le redémarrage vous avez désormais accès à la totalité des réglages :

f.lux toutescouleurs

 5.Disable for an hour.

Désactive le logiciel durant une heure.

6.Disable until sunrise.

Là encore c’est une désactivation, mais jusqu’au Lever du soleil.

7.Install updates automatically.

Active la recherche et la mise à jour automatique du logiciel.

8.Exit f.lux.

Pour arrêter totalement le logiciel.

  •  A ce propos, si vous voulez désactiver le programme au démarrage pour ne vous en servir que ponctuellement il faudra décocher la ligne que vous montre dans la capture d’écran ci dessous. Pour savoir comment accéder à ce réglage je vous invite à lire CET ARTICLE.

fluxmsconfigmod

  •  Si vous souhaitez créer un raccourci sur le bureau, allez dans : C:\Utilisateurs\votre nom d’utilisateur\AppData\Local\FluxSoftware\Flux et sélectionnez flux.exe.

fluxdossierinstallmod

 

raccourciflux

-> Pour faire apparaître le dossier Appdata vous devez au préalable faire ceci :

dossierscachés1

dossierscachésmod2

Bonne découverte !

Christophe.


22 Commentaires

  • Salut Christophe,

    excellente trouvaille que ce logiciel ! Passant également de nombreuses heures derrière un écran, je ne serais pas contre pouvoir préserver ma vue pour les années qui viennent :-)

    Je m’en vais le tester immédiatement,

    Merci du partage !

  • Merci Labricole,

    c’est grâce à Vous que j’ai trouvé ce logiciel !

    Le Tuto m’a demandé beaucoup plus de travail que je ne pensais.

    Je suis heureux que Vous, utilisateur régulier depuis longtemps, vous ayez apprécié l’article :o)< Christophe.

  • Bonjour Christophe, merci à vous et à Labricole, pour ce petit logiciel que je viens de télécharger c’est super. Par contre j’ai cliqué sur lien de l’éditeur et il ne s’ouvre pas,un message m’indique qu’il y a un problème avec son contenu parties manquantes ou incorrectes.

  • Bonsoir Jean Louis,

    je viens de tester le lien il fonctionne.

    C’est vrai que j’avais rencontré quelques problèmes avec le Site de l’Editeur et c’est pour cela que j’ai choisi de l’héberger sur le serveur d’sospc d’autant plus qu’il n’a plus été mis à jour depuis Octobre 2013.

    Christophe.

  • Bonsoir Christophe,
    Merci pour ce tutoriel détaillé et pour votre travail.
    Ce logiciel qui améliore le confort visuel est intéressant et existe depuis longtemps que j’ai déjà testé.Mais je l’ai désinstallé .
    Car je suis installé à côté d’une fenêtre donc je reçois beaucoup de lumières sur l’écran peut importe la journée.
    Mon avis: (cela n’engage que moi)
    Il vaut mieux donc régler une fois pour toute sa mire et conserver des couleurs fidèles.
    Même le soir, il y a de la lumière dehors donc je n’ai pas besoin de diminuer la luminosité et je préfère quand c’est assez brillant sinon les couleurs seront fades.
    Surtout que ça n’affecte pas non plus la consommation électrique, les écrans de nos jours ne consomment plus grand chose par rapport aux CRT d’avant, donc contrairement à ce que les gens pensent, baisser la lumière sur un LCD ou un LED ne réduit pas la consommation.
    Sur un CRT oui car le tube était très gourmand en électricité, mais maintenant ça marche avec des LED, des miroirs et des cristaux liquides et ça consomme beaucoup moins.
    Enfin les écrans LCD et LED fatiguent beaucoup moins les yeux que les CRT à raison qu’ils n’émettent plus de radioactivité et les CRT fatiguaient les yeux assez facilement à cause de ça, c’est pour ça d’ailleurs qu’on y vendait des filtres à apposer devant qui permettaient d’atténuer ces ondes mais en même temps la lumière.
    Il faut juste à la première installation de ne pas activer le contraste dynamique du moniteur qui peut effectivement provoquer du blanc éblouissant, mais de faire un réglage standard avec la mire.
    http://windows.microsoft.com/fr-fr/windows7/calibrate-your-display
    Sinon testez les couleurs de votre écran en ligne directement :
    http://www.photographe-de-mode.com/calibration-ecran.htm
    Tout ça pour dire que pour moi en tout cas:
    La luminosité automatiquement en fonction de la journée va dérégler totalement les réglages de couleurs et avec les écrans d’aujourd’hui j’estime que c’est inutile car ils ne fatiguent pas les yeux et je veux que les couleurs restent fidèles.
    Après c’est au bon vouloir de chacun.

  • Bonsoir,

    merci pour votre commentaire et votre avis intéressant.

    Le but de cet article n’est pas de conseiller d’installer F.lux sur tous les ordinateurs, mais de l’utiliser dans certaines conditions d’éclairage ou pour les personnes ayant une sensibilité oculaire importante.

    Je constate, lors de mes propres tests, que j’ai moins mal aux yeux depuis que je l’utilise car dans une même journée je peux utiliser jusqu’à 5 écrans différents et pour une durée totale pouvant aller jusqu’à 12h !

    Pour ce qui est des couleurs il est évident que quelqu’un qui a besoin de la fidélité pour travailler ne devra pas l’utiliser, simplement il y a des moments de la journée où l’on ne fait que lire des mails ou consulter des articles dans des pièces noires ou mal éclairées par exemple qui justifient l’utilisation de ce logiciel selon moi.

    Je respecte votre avis fort bien documenté qui rappelle que nous sommes tous différents et que nous n’avons pas les mêmes exigences / besoins.

    Christophe. :o)<

  • Bonsoir,
    Merci pour cet excellent tutoriel.
    Je suis belge, sous mac os X et je viens de l’installer et l’ai paramétrer en entrant la Latitude de ma ville.
    Dans la version que j’ai téléchargé la version gratuite qui fonctionne bien et je n’ai vu aucun panneau repris dans ton tutoriel. C’est dommage de ne pouvoir affiner l’installation parce que ce logiciel est vraiment utile pour la vue. La baisse d’intensité lumineuse à calmé mes douleurs oculaires. Et j’en suis fort heureuse.
    Je vais tout de même essayé de trouver une version entièrement paramétrable.

    Bonne soirée,
    Angélique.

  • Bonsoir Angélique,

    merci pour ton message.

    Comme son nom l’indique, Sospc n’aborde que l’univers Pc, c’est pour cela que les captures affichées ne correspondent pas à ce que s’affiche sur ton Mac.

    Christophe.

  • Salut
    Je ne comprends pas. J’installe F LUX….mais il a disparu le lendemain !!! Je dois le télécharger + réinstaller tous les jours. Que se passe t’il ?

  • Bonjour Yvan,

    quand vous dites disparu c’est à dire que vous ne le voyez plus dans le panneau ajout / suppression de programme ?

    quel est votre système d’exploitation ?

    Christophe.

  • Bonjour,
    Utilisatrice de plusieurs écrans entre autres (pc portables; smartphones)
    Je me retrouve avec une grande fatigue visuelle sècheresse oculaire rougeurs picotement etc etc
    je suis ravie de découvrir ce logiciel qui j’espère améliorera ces troubles ;)) et m’offrira un meilleur confort …
    pensez-vous que les lunettes “anti reflet bleu” spécialement conçues pour les ecrans puissent être utilisées avec ce logiciel :/
    en tout cas, un grand merci pour ce tuto que j’ai mis ds mes favoris afin d’y revenir régulièrement et bien maitriser l’outil
    bonne continuation

  • Bonjour,

    je n’ai pas sincèrement la réponse à votre question mais je pense qu’il faudrait mieux choisir l’un ou l’autre.

    Essayez les deux et choisissez celui ou celle qui atténue le plus votre fatigue visuelle.

    Christophe.

  • Bonjour,il semblerait que depuis qlq années personne n’est ajouté de commentaires…j’espère que vous êtes encore là,car j’ai une question a vous soumettre.
    est il possible d’activer Flux dans la journée?je me suis habituée a ce filtre grâce a un logiciel déjà sur mon téléphone,(nigth shift,très pratique!!)et je peux l’activer par un simple clic.
    Mais sur mon ordi,bin,Flux,je n’ai jamais trouvé comment activer le filtre en permanence.
    est ce possible?Mon ordi est dans une pièce sombre,parfois je n’arrive même plus a travailler dessus,j’ai eu beau chercher dans Flux,je ne trouve pas du tout la même chose que ce que vous montrez dans ce site,mais bon,les années ayant passées,peut être des MAJ ont été faites.
    merci de votre aide.

  • Bonjour Martine,

    le programme est activé en permanence par défaut, s’il ne fonctionne pas c’est qu’il y a eu peut être eu un souci lors de l’installation, dans le doute retéléchargez-le avec le lien que je fournis dans le tuto et réinstallez-le.

    Pour rappelle il ajuste la luminosité en fonction de l’heure et de votre localisation géographique, il est possible qu’il fonctionne mais qu’il ne propose pas de correction à certaines heures, vous pouvez alors modifier cette correction manuellement comme je l’explique dans le tuto.

    Christophe.

  • Bonjour, merci beaucoup,j’essaie de ce pas,et je vous tiens au courant.
    Sachez une chose surprenante ; quelques heures après vous avoir écris le message d’hier…mon écran c était mit enfin orange sans que je sois retournée sur Flux, ou fait quoique ce soit sur la luminosité…Et ce matin,hop,disparu le cher filtre…mystère.
    Martine

  • bonjours j’aurais voulus savoir si , on peut utiliser les lunette de protection et en plus utiliser l’application du f.flux en même temps, ou penser vous que je doit tester et choisir l’un ou l’autre ? et pour vous quel est le meilleur lunette de protection ou f.flux et dernier question f.flux protège et diminue au temps les lumière bleu que les lunette de protection . merci bonne journée

  • Bonjour,
    Connaissez-vous l’astuce pour que ce super logiciel fonctionne sur mes 2 écrans ? :)
    Merci beaucoup !
    Mathilde

  • Bonjour,
    Moi j’ai très bien compris la question et la réponse est non (2 écrans sur un seul pc = écran 1 sans lumière bleue et écran 2 lumière bleue plein pot)

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